आपके बालों की जान ले सकता है हेयर ड्रायर health care

hair dryer, health care हेयर ड्रायर का इस्तेमाल आप में से कई लोग करते हैं. खासकर इसे सर्दी के मौसम में आप ज्यादा इस्तेमाल करते हैं ताकि ठंडी हवा आपके सिर में ना जाये. लेकिन आपको बता दें, कि इसकी गर्म हवा के कारण बाल कमजोर हो जाते हैं. इससे बाल पतले हो जाते हैं और उनकी सेहत पर खराब असर पड़ता है. हेयर एक्सपर्ट्स के अनुसार धीमी गति से हेयर ड्रायर और स्ट्रेटनर चलाने पर भी बालों की सेहत को प्रतिकूल असर पहुंचता है. वहीं उन्होंने कहा है कि नहाने से पहले बालों में कंघी करना बेहतर रहता है. कंघी हल्के हाथ से करनी चाहिए ताकि फंसे हुए बाल टूटे नहीं. बाल सुलझा लेने के बाद नहाना चाहिए. इससे बाल कम टूटते हैं. hair dryer, health care

ग्रीन टी अल्जाइमर में करेगी आपकी मदद Health tips in hindi

विशेषज्ञों के अनुसार बालों को ज्यादातर नुकसान जड़ के करीब कमजोर होने से पहुंचता है. हेयर ड्रायर या स्ट्रेटनर की गर्मी के कारण बाल पतले हो जाते हैं. इससे यह आसानी से टूट जाते हैं. इसलिए जितना संभव हो, बालों को उतना स्वाभाविक रूप से सूखने दीजिए.तौलिये से भी हल्के हाथ से बालों को रगड़ना चाहिए. विशेषज्ञ कीथ होब्स के अनुसार स्वाभाविक रूप से अधिकतम बाल सुखाने के बाद अगर हेयर ड्रायर का उपयोग करना भी पड़ता है तो उसे बालों से कम से कम छह इंच दूर रखकर करना चाहिए.

स्वीमिंग पूल में ध्यान रखें –

विशेषज्ञों के अनुसार स्वीमिंग पूल के पानी में क्लोरिन मिला रहता है जो बालों के लिए नुकसानदायक होता है. इसलिए स्वीमिंग पूल में जाने से पहले बालों में कंडीशनर लगा लेना चाहिए, कैप पहनकर स्वीमिंग करनी चाहिए और स्वीमिंग के बाद बालों को ढंग से धोना चाहिए. जहां तक हो सके स्वाभाविक रूप से ही बाल सुखाएं. जरूरत पड़ने पर ही हेयर ड्रायर का प्रयोग करें.

The post आपके बालों की जान ले सकता है हेयर ड्रायर hair dryer, health care appeared first on Welcome To Ind Lives News, Latest News Hindi, Breaking News in Hindi, Live Hindi News Headlines, Top News India, Current Hindi News World, Entertainment News Hindi, Sports News Hindi, Cricket News Hindi, Business News Hindi, Popular Videos - IndLives.com.

सर्दी में बच्चों की स्किन जल्दी खोती है नमी health tips in hindi

health tips in hindi सर्दी का मौसम चल रहा है और ऐसे में आपको अपने साथ साथ बच्चों का भी ख्याल रखना पड़ता है. सर्दी में स्किन जल्दी रूखी होती है क्योंकि उनकी स्किन आपकी स्किन से काफी मुलायम होती है जिसके कारण उनकी स्किन का ध्यान काफी रखना पड़ता है. बच्चों की त्वचा बेहद नाजुक और संवेदनशील होने के कारण तेजी से नमी खोती है. ऐसे में सर्दियों के दौरान बच्चों की त्वचा को रूखेपन से बचाने के लिए विशेष रूप से ख्याल रखना पड़ता है. आज हम आपको एक्सपर्ट्स के कुछ उपाय बताने जा रहे हैं जिससे आप अपने बच्चे का खास ख्याल रख पाएंगी. health tips in hindi

एक्सपायर हो चुके ब्यूटी प्रोडक्ट को इस तरह करें इस्तेमाल beauty tips

health tips in hindi
* बच्चों के स्नान को सर्दियों में सीमित कर देना चाहिए. स्नान से बच्चों की त्वचा से धूल, गंदगी हटने के साथ प्राकृतिक तेल और नमी भी हट जाती है, हालांकि कुछ सावधानियां बरतने पर समस्याएं नहीं होंगी. सर्दियों में बच्चों को गुनगुने पानी से नहलाएं.

* पीएच बैलेंस से भरपूर सौम्य साबुन से बच्चे को नहलाएं. इससे बच्चों की त्वचा में नमी बरकरार रहती है, अगर आप खारे पानी वाले क्षेत्र में रहते हैं तो फिर सिर्फ पानी से बच्चे को नहलाने से त्वचा रूखी हो सकती है. इस तरह बच्चो का ध्यान रखें और साथ ही खुद की स्किन को नमी से युक्त रखें ताकि आपकी भी स्किन ख़राब ना हो.

The post सर्दी में बच्चों की स्किन जल्दी खोती है नमी health tips in hindi appeared first on Welcome To Ind Lives News, Latest News Hindi, Breaking News in Hindi, Live Hindi News Headlines, Top News India, Current Hindi News World, Entertainment News Hindi, Sports News Hindi, Cricket News Hindi, Business News Hindi, Popular Videos - IndLives.com.

ग्रीन टी अल्जाइमर में करेगी आपकी मदद Health tips in hindi

Green tea Alzheimer Health tips in hindi अल्जाइमर से पीड़ित लोगों के लिए एक अच्छी खबर है. अल्जाइमर ऐसी बीमारी है जो जिसे हो जाये वो इससे हमेशा ही परेशान रहता है. लेकिन इससे निजात पाया जा सकता है. एक नए शोध में पाया गया है कि ग्रीन टी में पाया जाने वाला एक यौगिक पदार्थ और स्वैच्छिक व्यायाम अल्जाइमर की वृद्धि रोक सकते हैं. इतना ही नहीं ये इसके प्रभाव को भी खत्म कर देता है. शोधकर्ताओं के मुताबिक, चूहों पर प्रभावी पाया गया ग्रीन टी में मौजूद एपिगेलोकैटचिन-3 गैलेट (ईजीसीजी) इंसानों में भी अल्जाइमर के उपचार और बचाव में सहायक हो सकता है. Green tea Alzheimer Health tips in hindi

आपके भी घुटने और कोहनी हैं डार्क, तो अपनाएं उपाय beauty tps in hindi

Green tea Alzheimer Health tips in hindi
इस बारे में युनिवर्सिटी ऑफ मिसौरी में कॉलेज ऑफ आर्ट्स एंड साइंस में मनोविज्ञान के प्रोफेसर टोड सैचमैन ने बताया, “अल्जाइमर में रोगी का एमिलॉयड-बेटा पेप्टाइड (ए-बेटा) एक साथ जमा हो सकते हैं और दिमाग में एमिलायड प्लेक्स बना सकते हैं.” अल्जाइमर के लक्षणों में स्मृति खोना, भ्रम और अपने आसपास के वातारण के प्रति सजगता की कमी जैसे लक्षण शामिल हैं. टोड ने बताया, “हमने रोग की शुरुआत में बचाव या स्थगन के तरीकों के बारे में जानने की कोशिश की. हमें उम्मीद है कि इन उपायों से वृद्धावस्था में स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार हो सकता है और गुणवत्तापूर्ण जीवन जीया जा सकता है.”

शोधकर्ताओं ने अल्जाइमर पीड़ित चुहे को ईजीसीजी दिया और उसे व्यायाम करने दिया. इस परिणाम में चूहे की संज्ञानात्मक क्रियाओं और अवधारण में उल्लेखनीय सुधार दिखाई दिए. एमयू में जैवरसायन विज्ञान के प्रोफेसर ग्रेस सन ने बताया, “मौखिक प्रशासन के साथ-साथ स्वैच्छिक व्यायाम से अल्जाइमर के कुछ व्यावहारिक अभिव्यक्तियों और संज्ञानात्मक दोषों में सुधार हुआ.” ये परिणाम ‘जर्नल ऑफ अल्जाइमर्स डीजीज’ में प्रकाशित हुए हैं.

benefits of green tea for skin in hindi,

green tea ke fayde hindi mein,

how to make green tea at home for weight loss in hindi,

green tea benefits in hindi only my health,

lipton green tea ke fayde,

green tea ke fayde bataye,

matcha green tea alzheimer’s,

tulsi green tea ke fayde hindi me,

The post ग्रीन टी अल्जाइमर में करेगी आपकी मदद Health tips in hindi appeared first on Welcome To Ind Lives News, Latest News Hindi, Breaking News in Hindi, Live Hindi News Headlines, Top News India, Current Hindi News World, Entertainment News Hindi, Sports News Hindi, Cricket News Hindi, Business News Hindi, Popular Videos - IndLives.com.