मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये उपाय beauty tips in hindi

beauty tips in hindi चेहरे पर मुहांसे निकलना, आम बात है. कहते हैं एक उम्र के बाद चेहरे पर ऐसे दाग या मुहासे आ ही जाते हैं. कई बार इनका इलाज भी करवाओ तो उल्टा असर पड़ जाता है और चेहरा पहले भी ज्यादा भद्दा लगने लगता है. मुहांसे त्वचा की ऐसी समस्या है, जो चेहरे की खूबसूरती को तो कम कर ही देती है, साथ ही आपको मानसिक कष्ट भी देती है. मुहांसे निकलने के कई कारण होते हैं जैसे तैलीय त्वचा, गंदगी, कब्ज, रूसी या फिर हार्मोन्स में असंतुलन होना. हम कितना भी ख्याल रख लें लेकिन ये निकल ही आते हैं, लेकिन कुछ देसी उपाय ऐसे हैं जिससे आपको कोई नुकसान नहीं होगा. beauty tips in hindi

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* चंदन: चंदन मुहांसों के लिए रामबाण की तरह काम करता है. चंदन मुहांसो को शीतलता प्रदान करता है जिससे जल्द ठीक होने में मदद मिलती है. इसलिए मुहांसों को ठीक करने के लिए चंदन बेहतरीन उपाय है.

* संतरे का छिलका: इसमें विटामिन सी होता है जिससे त्वचा के मुहांसों को ठीक करने में मदद मिलती है. इससे मुहासों से मुक्ति के अलावा त्वचा की चमक भी बनी रहती है.

* मुल्तानी मिट्टी का लेप: मुल्तानी मिट्टी का उपयोग कर भी आप मुहासों से छुटकारा पा सकते है. तैलीय त्वचा के लिए मुल्तानी मिट्टी के इस्तेमाल से मुहांसे जल्द ठीक होते है. इससे त्वचा के रोमछिद्र भी खुल जाते है.

* नींबू का रस : मुहांसों की समस्या से परेशान हैं तो इससे छुटकारा पाने के लिए नींबू बेहद कारगर है. नींबू के रस में विटामिन सी होता है जिससे मुहांसों से जल्द मुक्ति मिलती है.

* एलोवेरा: एलोवेरा त्वचा के लिए बेहतर माना जाता है और इससे भी मुहांसों को ठीक करने में मदद मिलती है.

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कैसे करें अपने चेहरे की त्वचा के लिए सही साबुन का चयन Beauty tips hindi

Beauty tips hindi शरीर को साफ रखना हमारे लिए बहुत ही जरुरी है. इसके लिए हम नहाते समय साबुन का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन कई साबुन ऐसे भी आते हैं जिससे हमारी त्वचा और भी रूखी हो जाती है. Beauty tips hindi शरीर को स्वस्थ रखने के लिए और स्किन को बचाने के लिए जरुरी है सही साबुन का इस्तेमाल किया जाये. आज हम आपको यही बताने जा रहे हैं कि किस तरह आपकी सिन के अनुसार साबुन का चुनाव करें. जिससे हमारी त्वचा पर लगे धूल मिट्टी के कण और कीटाणु साफ हो जायेंगे. हमारी त्वचा फिर से चुस्त तंदुरुस्त हो जाएगी. Beauty tips hindi

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हमारे लिए यह जानना भी काफी जरूरी है कि नहाते वक़्त साबुन कौन सा उपयोग में लाया जाये जिससे हमारी त्वचा और कीटाणु दोनों साफ हो जाये. यह काफी चिंता का विषय होता है. आपको अपनी त्वचा के अनुसार ही साबुन काम में लेना चाहिए.

चम्मच से आप बना सकते हैं अपने चेहरे को चमकदार How to make the face shine

अच्छे साबुन के गुण:

* त्वचा की सफाई
* नहाते समय ताज़गी का अहसास कराना
* त्वचा को नरम मुलायम बनाना
* बाहरी त्वचा को नम रखना
* त्वचा में विटामिन एवं अन्य पोषक तत्वों का स्तर बनाए रखना

कैसे करे उचित साबुन का चुनाव:

* त्वचा पर मुहांसे ज़्यादा होते हैं तो ग्लाइकोलिक एसिड युक्त साबुन का प्रयोग करना चाहिए जिससे कि आपकी त्वचा स्वस्थ रह सके.

* अगर आपकी त्वचा का प्रकार साधारण है तो आप अपनी पसंदीदा खुशबू वाला साबुन चुन सकते हैं.

* त्वचा काफी संवेदनशील है आपको हाइपोएलर्जेनिक साबुन का इस्तेमाल करना चाहिए.

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 चम्मच से आप बना सकते हैं अपने चेहरे को चमकदार How to make the face shine

How to make the face shine : खूबसूरत त्वचा किसे नहीं चाहिए. हर कोई इसके लिए उपाय करता है How to make the face shine मसाज एक ऐसी थेरेपी है जिससे आप अपनी त्वचा के ग्लो को बनाए रख सकती है. मसाज से आप फ्रेश भी महसूस करते हैं और आप रिलैक्स हो जाते हैं. face shine रिलैक्स होने के बाद आपके चेहरे पर ग्लो अलग ही दिखाई देता है जिसे आप भी देख सकते हैं. इसलिए मसाज आपके चेहरे के लिए काफी अच्छा है. आज हम आपको चम्मच मसाज के बारे में बता रहे हैं जिससे आप अपने चेहरे के ग्लो को बनाए रख सकती है. आइये अजन्ते हैं.

How to make the face shine
चम्मच मसाज के लिए आवश्यक : स्पून या चम्मच मसाज करने के लिए आपको एक बड़े चम्मच, एक गिलास पानी और कुछ बर्फ के टुकड़ों की जरूरत होती है. इसके अलावा आप एक छोटी कटोरी में कुछ मात्रा में नारियल का तेल या फिर जैतून का तेल ले लें. इसे हल्का गर्म कर लें.

चम्मच मसाज का तरीका : चम्मच को हल्के दबाव के साथ पकड़ें. चम्मच को नीचे से ऊपर की ओर घुमाएं. गालों पर चम्मच को घुमावदार अंदाज में नीचे से ऊपर की ओर ले जाएं. आंखों के नीचे जब चम्मच घुमाएं तो बेहद सावधानी रखें, वरना आखों को चोट पहुंच सकती है. गर्दन और बैक साइड पर भी चम्मच से मसाज ले सकते हैं, इससे शरीर को काफी आराम मिलता है.

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