स्किन skin की देखभाल के लिए सोने से पहले करें ये काम Makeup, beauty tips

Makeup beauty tips, skin दिनभर बाहर रहने के बाद आपकी स्किन का क्या हाल होता है ये आप समझ ही सकते हैं. प्रदूषण और सनलाइट की चपेट में आने से हमारी त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है. इसके कारण कई बार पिम्पल भी हो जाते हैं जिसे चेहरा ख़राब लगने लगता है. तो अगर स्किन का ख्याल आपको रखना है तो कुछ ऐसी टिप्स हैं जिन्हें आपको याद रखना होगा. ऐसे में बिस्तर पर जाने से पहले देखभाल जरुरी है ताकि अगले दिन आपको फिर स्वस्थ, निखरी और जवां त्वचा मिल सके. आइये जानते हैं उन टिप्स के बारे में. beauty tips, skin

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* मेकअप हटा लें: चेहरे पर मेकअप लगा कर सोने से आपकी त्वचा पर केमिकल रिएक्शन हो सकता है. इससे कई तरह के त्वचा सम्बन्धी रोग जैसे खुजली या एलर्जी आदि हो सकते हैं.

* मसाज करें: प्रतदिन रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर मसाज करके सोएं. मसाज से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और स्किन दमकने लगती है.

* स्नान करें: सोने से पहले हलके गुनगुने पानी से स्नान करें जिससे थकान मिट जाएगी और आपको सुकून से नींद आएगी. पानी में थोड़ा सा नमक भी मिला सकती है. उससे संक्रमण होने का खतरा कम हो जाता है.

* बालों में कंघी करें: अगर आप स्वस्थ और लंबे बाल चाहती हैं तो प्रतिदिन सोने से पहले बालों में कंघी करके सोएं. ऐसा करने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और बालों की जड़ें भी मजबूत होती हैं.

* आंखों को धोलें: सोने से पहले अपनी आंखों को साफ और ठन्डे पानी से धो लें. ऐसा करने से आपकी आंखें स्वच्छ रहेंगी और डार्क सर्कल्स होने की संभावना भी घट जाएगी.

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चेहरे के लिए बेहद असरदार है अंडा, ये फायदे beauty tips in hindi

beauty tips in hindi चेहरे को सुंदर बनाए रखने के लिए अंडा बहुत उपयोगी है. अगर आप भी अपने चेहरे को सुंदर, खूबसूरत बनाना चाहते हैं तो अंडे का उपयोग कर सकते हैं. इसमे प्रोटीन होता है जो की स्किन रिपेयर करता है. beauty tips in hindi

अंडे से झुर्रियों की समस्या भी दूर हो होती हैं. अंडे के सफ़ेद भाग मे प्राकृतिक एस्‍ट्रिजेंट होता है जो की ऑइली स्किन से तेल को पूरी तरह दूर कर देता है और अंडे के पीले भाग से स्किन मे नमी आती है. आइये जानते हैं और क्या फायदे होते हैं इसके.

Skin toner – अंडे का फेस पैक एक टोनर की तरह काम करता है. फ़ेस पैक बनाने के लिए अंडे को पहले अच्छे से फेट ले फिर इसे आपने पूरे फ़ेस और गार्डन पे लगाए और कुछ देर बाद जब पैक सुख जाए तो गरम पानी से धो लें. इससे आपकी स्किन टाइट दिखेगी और फ्रेश लूक आएगा.

Eggd Oaantmeal  – अंडा और ओटमील का फ़ेस पैक चेहरे से ऑइल को दूर करता हैं. एक कटोरी मे अंडा तोड कर डाले और इसमे ओटमील डाल के अच्छे से फेट ले, फिर इसे फ़ेस मे 15 मिनट तक लगा के रखें और ठंडे पनि मे धो लें.

Egg, Olive oil and Honey – अंडा में ऑलिव ऑइल और हनी मिक्स करे और इसे अच्छे से फेट लें, फिर इस मिश्रण को फ़ेस पर थोड़ा मसाज करे और 15 से 20 मिनट तक लगा के रखें और ठंडे पानी से धो लें.

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Egg and dahi – यदि आपको अपने फ़ेस मे ग्लौ लाना हो तो इस फ़ेस पैक का यूस करें. पहले आप दही और अंडा को अच्छी तरह फेट ले, फिर इसमे नींबू और हनी की कुछ बुँदे डाले ओर मिला लें. इस पैक को फ़ेस और गर्दन पर अच्छे से लगा लें, कुछ समय बाद पानी से धो लें.

Pimple clean face pack – अंडे के सफ़ेद भाग से एक्‍ने की प्रॉबलम दूर की जा सकती है एक्‍ने पिम्पल का ही बिगड़ा हुआ रूप हैं, ये हार्मोन के असंतुलन से होता हैं.फ़ेस के घाव और एक्‍ने की प्रॉबलमअंडे से दूर हो जाता हैं क्योंकि अंडे मे जिंक पाया जाता है जो पिम्पल रिपेर मे उपयोगी हैं.अंडे कोअच्छे से फेट ले फिर इसमे हनी , ओटमील और 1 चम्मच टी ट्री ऑइल मिला कर फ़ेस पर आधे घंटे तक लगा कर रखें फिर पानी से धो लें.

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